2017年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 15日:
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407 kcal
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脂質: 12.69g | たんぱく質: 24.69g | 炭水化物: 50.17g.
朝食: Beyaz Ekmek, Sütaş Light Yoğurt, Zeytin, Salatalık, Roka Marulu, Yumurta, Salam, Kırmızı Domates. 昼食: Börülce. もっと...
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