Juliano Vasconcellosの日記, 2017年 12月 14日

2017年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 20 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

508 kcal 脂質: 20.09g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 4.74g.   朝食: Café. 昼食: Carne do Peito de Frango. 夕食: Bife de Carne de Vaca, Bife de Fígado. 軽食/その他: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). もっと...
2678 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Juliano Vasconcellosの体重の記録


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