2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
|
1657 kcal
|
脂質: 127.62g | たんぱく質: 84.64g | 炭水化物: 65.00g.
夕食: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Lucerne Heavy Whipping Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Frozen Broccoli Florets, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Chocorite Dark Chocolate Bar, Chocorite Peanut Butter Cup Patties. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|