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Terceiro dia de low carb...tá valendo a pena
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87 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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994 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 90.36g.
朝食: Queijo Branco, Parmalat Leite UHT Integral. 昼食: Philadelphia Cream Cheese Original, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Pastel Assado de Frango. 軽食/その他: Panco Pão de Milho. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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