2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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1381 kcal
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脂質: 76.84g | たんぱく質: 104.94g | 炭水化物: 62.69g.
朝食: Kölln Knusper Klassik, Honig, Brombeeren, Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Ei, Weizenbrötchen, Haferflocken, Lauchzwiebeln, Kerrygold Cheddar, Rinderhackfleisch. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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