2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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1051 kcal
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脂質: 33.85g | たんぱく質: 35.53g | 炭水化物: 155.24g.
朝食: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Knorr Çabuk Çorba Mercimek. 昼食: Elma, Eti Form Kepekli Bisküvi. 夕食: Beyaz Ekmek, Karnıyarık, Salçalı Makarna. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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