2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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1146 kcal
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脂質: 47.67g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 129.72g.
朝食: ВкусВилл Печенье Овсяное, Кофе с Молоком. 昼食: Био Баланс Кефирный 1%, Авокадо, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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