2017年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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1717 kcal
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脂質: 72.49g | たんぱく質: 91.19g | 炭水化物: 180.21g.
朝食: Grany Barre Noisette. 昼食: Chou-Fleur, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Kinder Chocobon, Beurre Doux, Butternut, Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Gruyère, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). 夕食: Pizza à la Viande, Pizza au Fromage. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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