2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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769 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 32.80g | 炭水化物: 92.43g.
朝食: Сгущенка, Творожная Запеканка. 夕食: Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ситно Вафли со Вкусом Шоколада. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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