2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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664 kcal
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脂質: 24.01g | たんぱく質: 80.33g | 炭水化物: 31.07g.
朝食: Piątnica Serek Wiejski. 昼食: Czerwona Fasola (z Puszki), Kalafior, Pierś z Kurczaka. 夕食: Kurczak w Galarecie. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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