2017年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
|
894 kcal
|
脂質: 23.25g | たんぱく質: 32.72g | 炭水化物: 145.53g.
朝食: Cynamon, Jabłko, Po Prostu Płatki Owsiane Górskie, Cynamon. 昼食: Jabłko, Jabłko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Awokado, Jabłko, Mandarynki. 軽食/その他: BakaD'Or Pestki Dyni. もっと...
|
体重に変化ありません
|