|
Guten morgen :)
bis Weihnachten würde ich eigentlich gern noch die 60 knacken. Mal sehen.... :)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
|
908 kcal
|
脂質: 22.04g | たんぱく質: 33.41g | 炭水化物: 147.90g.
朝食: Alnatura Kakao Schwach Entölt, Alpro Haferdrink - Original, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Chiquita Banane, Äpfel. 昼食: Alpro Soya Cuisine, Rispentomaten, BioBio Rote Beete Gekocht, Alnatura Tofu Natur, Mangold, Aldi Rote Paprika, Möhren, Süßkartoffel. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|