2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
|
1332 kcal
|
脂質: 40.81g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 183.01g.
朝食: Elza Цикорий Отборный, Богородская Трапеза Клубничное Варенье, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Лимон, Мёд, Вода, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 軽食/その他: Шармэль Зефир в Шоколаде, Добрыня Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|