2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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1101 kcal
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脂質: 51.08g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 120.46g.
朝食: Бутерброд с Колбасой. 昼食: Макароны с Фаршем, Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Яблочный Штрудель. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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