2017年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 14日:
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1534 kcal
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脂質: 47.44g | たんぱく質: 160.68g | 炭水化物: 117.62g.
朝食: Груши, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Печеночные Оладьи, Гречка, Свинина, Гречка. 夕食: Зубатка, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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