2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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1912 kcal
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脂質: 56.67g | たんぱく質: 167.81g | 炭水化物: 175.36g.
朝食: Knorr Sopa de Letras , Gordita, Queso Oaxaca, Arrachera, Alco Milanesa de Pechuga de Pollo, Señor Cactus Tortillas de Nopal. 昼食: Tortillas de Harina, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Bimbo Pan Linaza. 軽食/その他: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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