2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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485 kcal
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脂質: 14.53g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 75.08g.
朝食: Goldähren Glutenfrei-Kernig, Lidl Goody Cao Kakao, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Kölln Hafermilch. 昼食: Bofrost Kartoffelklöße, Gekochter Blumenkohl (Frischware). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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