2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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861 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 81.66g.
朝食: Café, Pain Grillé, Chaource Karine 50G. 昼食: Auchan Crème Légère 4%, Tomates, Carrefour Steak Haché 5%, Ebly Blé Cuit. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Parmesan (Râpé), Aubergines Cuites. 軽食/その他: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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