2017年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

347 kcal 脂質: 15.54g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 15.81g.   朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Чай с Молоком. 夕食: President Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
2282 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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777alenaの体重の記録


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