2017年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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1671 kcal
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脂質: 103.66g | たんぱく質: 31.34g | 炭水化物: 152.99g.
朝食: Vossko Dino & Friends, Apostels Sour Cream, Reichsgraf Vanillekipferl. 昼食: DM Bio Vollmilch Himbeer Joghurt. 夕食: McDonald's Ketchup, McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Reichhaltiges Vanilleeis. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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