2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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716 kcal
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脂質: 38.52g | たんぱく質: 35.78g | 炭水化物: 53.57g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gekochtes Ei, Edeka Rahmspinat. 夕食: Tomaten, Gurke (mit Schale), Ei. 軽食/その他: Storck Knoppers, Leibniz Butterkeks, Nesquik Snack Kakao, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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