2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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411 kcal
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脂質: 22.07g | たんぱく質: 16.66g | 炭水化物: 39.23g.
昼食: Amaranth, Haselnüsse, Hokkaido Kürbis, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Blumenkohl, Zwiebeln, Schafskäse, Olivenöl. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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