2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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831 kcal
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脂質: 35.27g | たんぱく質: 86.31g | 炭水化物: 42.24g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вареное Яйцо. 夕食: Sula Леденцы, Карат Творог Зерненый 4%, Зеленый Чай. 軽食/その他: Calve Кетчуп Томатный, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Зеленое Яблоко, Кофе. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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