2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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1213 kcal
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脂質: 60.61g | たんぱく質: 97.10g | 炭水化物: 69.88g.
朝食: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Coop Mela (Frutto), Campobasso Farina Mandorle, Tropical Olio di Cocco Vergine, Probios Sciroppo D’Acero, Flahavan's 100% Wholegrain Organic Porridge Oats. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sapori Di Mare Salmone (Sapori Di Mare). 軽食/その他: Eurospin Gallette Di Farro. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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