2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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759 kcal
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脂質: 25.41g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 106.38g.
朝食: Сгущенка, Творожная Запеканка. 夕食: Рис Вареный. 軽食/その他: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Заварной Крем, Молочный Коктейль, Киндер Шоколад, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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