2017年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 13日:
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533 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 18.31g.
朝食: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Творог 18%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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