2017年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
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944 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 37.13g | 炭水化物: 113.89g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Empada de Palmito. 昼食: Caldo de Feijão. 夕食: Qualitá Palmito Açaí , Tomates Cereja, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Coxinha, Coxinha. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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