2017年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
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1867 kcal
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脂質: 163.37g | たんぱく質: 69.83g | 炭水化物: 53.67g.
夕食: Ground Beef, American Cheese, Swiss Cheese, Bacon, Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Fresh & Easy Diced Tomatoes, Mixed Salad Greens, Heinz Mayonnaise Packet. 軽食/その他: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Castello Havarti Cheese. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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