2017年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
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1120 kcal
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脂質: 40.59g | たんぱく質: 43.63g | 炭水化物: 146.66g.
朝食: Entenmann's Glazed Buttermilk Donuts, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sugar. 昼食: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Mars Milky Way (Fun Size), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Hormel Pulled Pork. 夕食: Asparagus, Great Value California Style Vegetable Mix, Birds Eye Yellow & Green Zucchini Squash, Jalapeno Peppers , Bomb Pop Banana Fudge. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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