kenyamilanesの日記, 2017年 12月 12日

2017年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 10.8 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:

70 kcal

脂質: 4.70g | たんぱく質: 5.79g | 炭水化物: 0.58g. 朝食: Café, Ovo Cozido. もっと...

1692 kcal

運動: 階段昇降 - 5 分, ボディービル - 30 分, 休憩 - 17 時間　 25 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

週に0.3 kg増量中


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kenyamilanesの体重の記録