2017年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
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1588 kcal
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脂質: 61.96g | たんぱく質: 158.71g | 炭水化物: 104.45g.
朝食: Gourmet Aceite de Aguacate, Té Verde, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Pimentón, Champiñones, Brócoli, Papaya, Universal Beef Amino, UPN Bipro Chocolate . 昼食: Papa Cocida, Pico de Gallo, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aguacate. 夕食: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Aguacate. 軽食/その他: UPN Bipro Chocolate , On Protein Cake Bites. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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