2017年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.7 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
|
574 kcal
|
脂質: 31.57g | たんぱく質: 40.68g | 炭水化物: 32.20g.
朝食: Grapefruit, Green Tea, Soft Boiled Egg, Cheese. 昼食: Braised or Boiled Beef Pot Roast, Honey , Green Tea, Cherry Tomatoes. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|