2017年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
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207 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 18.91g | 炭水化物: 1.12g.
夕食: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Charque, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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