|
Pós jacadas do fds 😢
|
84.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
|
1395 kcal
|
脂質: 117.57g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 18.72g.
昼食: Qualitá Azeitona, Alface, Tomatinho, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Sadia Linguiça Fininha. 軽食/その他: Heinz Maionese, Jasmine Linchia, Lichia, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Qualitá Nozes sem Casca, Sadia Salamitos Lemonástico. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|