2017年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
|
1724 kcal
|
脂質: 86.62g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 171.00g.
朝食: Пшенка, Приготовленная Тыква, Лакомо Масло Сливочное. 昼食: Сметана , Творожные Оладьи, Agama Креветки Королевские, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: La Pina Арахисовая Паста, Оладьи на Кефире, Льняные Семена, Кефир 1%. 軽食/その他: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия , Кофе, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Курагой, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Good Food Фундук Сушеный, Миндаль, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|