2017年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
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369 kcal
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脂質: 11.82g | たんぱく質: 6.35g | 炭水化物: 59.48g.
昼食: Колбаса, Рис Отварной. 軽食/その他: Ситно Вафли со Вкусом Шоколада, Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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