2017年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 12日:
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1285 kcal
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脂質: 60.42g | たんぱく質: 110.07g | 炭水化物: 71.10g.
朝食: Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Myprotein Peanut Butter Coconut Flavoured, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Probios Sciroppo D’Acero, Tropical Olio di Cocco Vergine, Flahavan's 100% Wholegrain Organic Porridge Oats. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Petto Di Pollo. 軽食/その他: Tropical Olio di Cocco Vergine, Eurospin Gallette Di Farro. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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