2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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171.9 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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1295 kcal
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脂質: 79.31g | たんぱく質: 122.31g | 炭水化物: 6.64g.
朝食: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Now Foods Erythritol, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Coffee, Great Value Jumbo White Eggs. 夕食: Bonafide Bone Broth, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Great Value Jumbo White Eggs, Pork Loin (Tenderloin). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
look at you rocking the scale! good job I love the green arrows :)
2017年 12月 11日 投稿者: cherik1
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