2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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674 kcal
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脂質: 29.65g | たんぱく質: 26.76g | 炭水化物: 76.53g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Sadia Mussarela, Frimesa Nata, Café, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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