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después de estar 5 días en Sevilla con los amigos no está tan mal jeje
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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2129 kcal
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脂質: 87.13g | たんぱく質: 138.37g | 炭水化物: 190.65g.
昼食: Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Hacendado Leche Semidesnatada, Zespri Kiwi Gold. 夕食: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, El Pastor Rulo Queso de Cabra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Barra Artesana con Masa Madre, Lomo de Cerdo. 軽食/その他: Zanetti Grana Padano Rallado, Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Mercadona Carne Picada Vacuno, Hacendado Pasta Tiburón, Hacendado Queso Emmental. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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