2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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1248 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 134.28g.
朝食: Lima Beans, Tomato Juice. 昼食: Olive Garden Pasta e Fagioli, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Zuppa Toscana. 夕食: Sonic Grilled Onions, Avocados , Specially Selected Brioche Buns, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wendy's Tomato (1 Slice), Gorton's Grilled Tilapia. 軽食/その他: Reese's Select Clusters, Reese's Peanut Butter Christmas Trees, Great Value Fat Free Milk. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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