2017年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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507 kcal
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脂質: 15.21g | たんぱく質: 13.97g | 炭水化物: 83.27g.
朝食: Напиток из Шиповника. 昼食: Невские Берега Графские Развалины, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Вода с Лимоном, Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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