2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
|
1307 kcal
|
脂質: 81.29g | たんぱく質: 38.91g | 炭水化物: 113.64g.
夕食: Seblak, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Pecel, Lontong Sayur, Sate Ayam. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|