2017年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 10日:
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1050 kcal
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脂質: 54.11g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 16.14g.
朝食: Cheddar Cheese, Celery, Cherry Tomatoes. 昼食: Frieda's Daikon, Gruyere Cheese, Grimm's Grimms kolbasa sausage. 夕食: Gold Seal Flaked Light Tuna Snack - Lemon & Pepper. もっと...
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週に31.8 kg減量中
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