2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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1346 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 203.59g.
朝食: Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse. 夕食: Trauben, Mettwurst, Mischkornbrot, Eisbergsalat, Fleischkäse, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 軽食/その他: Meßmer Melissen-Mischung, Coca-Cola Cherry Coke Zero, Mettwurst. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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