|
Прошел читмил, принес 400 гр. Понятно, больше так не буду. Будет пп 24/7. Аминь.
|
67.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
|
1159 kcal
|
脂質: 53.72g | たんぱく質: 34.55g | 炭水化物: 134.38g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Сормовский Хлеб Торт Вишнёвый Сад. 軽食/その他: Santal Красный Виноград. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|