2017年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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273 kcal
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脂質: 11.31g | たんぱく質: 17.61g | 炭水化物: 28.56g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Tapioca, Café Expresso. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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