2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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518 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 11.86g.
朝食: Queso Gouda, Tomates, Café Espresso, Huevo. 昼食: Chorizo de Cerdo Italiano, Tomates, Chipirones Plancha, Zapallito Verde, Queso Manchego, Huevo. 軽食/その他: Almendras. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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