2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
|
819 kcal
|
脂質: 27.97g | たんぱく質: 78.91g | 炭水化物: 70.06g.
昼食: Salada de Frutas, Carne de Panela, Sadia Milanesa de Frango. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|