2017年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 11日:
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1648 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 49.18g | 炭水化物: 192.05g.
朝食: Zitronensaft, Honig, Pink Lady Äpfel, Zespri Kiwi Gold, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%. 昼食: Ja! Erdnuss-Flips. 夕食: Thermomix Hackfleischrisotto. 軽食/その他: Milka Tuc, Milka Tuc. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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